반응형 전체 글53 강아지 성공적인 다이어트 방법 체중 조절 비만 관리 반려견과 함께 생활하다 보면, 어느새 살이 포동포동 올라 있는 모습을 보게 되는 경우가 많습니다.강아지의 체중이 정상보다 늘어나게 되면 단순히 외형의 문제가 아니라, 관절 질환, 심장병, 당뇨병 등 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에 적절한 다이어트가 필요합니다. 이번 글에서는 강아지 다이어트를 건강하게 진행하는 방법을 소제목별로 나누어 설명드리겠습니다.무조건 굶기거나 극단적인 식단 변경은 오히려 해로울 수 있으므로, 올바른 방식으로 진행하는 것이 중요합니다.목차강아지 비만 체크 방법식단 조절 방법강아지 운동 계획강아지 다이어트 성공팁마무리 1. 강아지 비만 체크 – 먼저 우리 아이 체형부터 확인해야 합니다 다이어트를 시작하기 전에, 내 반려견이 과연 다이어트가 필요한 상태인지부터 확인해야 합니다.대부분.. 2025. 4. 9. 특례보금자리대출, 집단대출 유동화대출이 대출갈아타기 대환 어려운 이유 재작년 주택을 구매할 때 주택담보대출을 정부에서 제공하는 특례보금자리 대출을 받았었는데요.제가 받았던 특례보금자리대출은 중도 상환 수수료가 없어서 높은 금리임에도 불구하고, 낮은 금리의 대출이 가능하지면 그때 갈아타자는 마음으로 특례보금자리 대출을 진행했어요.당시 4.65의 높은 금리로 대출을 받게 되어 대출 상환 후 1년이 지나서 낮은 금리의 대출인 카카오톡, 토스 등에서 대출을 갈아타려고 했습니다.대환 후 대출을 갈아타기 하려고 알아봤더니 아예 조회가 안되는거예요.분명 특례보금자리대출이 있음에도 불구하고 주택담보대출 내역이 없다고 나왔습니다.알고보니 정부에서 제공하는 보금자리 대출은 유동화대출이기 때문에 인터넷으로 대출 갈아타기가 안된다고 하더라구요.그러면 '유동화대출이 뭐지?' 라는 생각이 들었습니.. 2025. 4. 7. 공무원 연금 수령액 계산하기 공무원 연금이란 무엇인가요?공무원 연금은 일정 기간 이상 공무원으로 근무한 사람이 퇴직 후 받을 수 있는 직역연금입니다.국민연금과 달리 국가가 일정 부분을 부담하며, 근무 기간과 평균 보수월액에 따라 연금 수령액이 달라집니다.과거에는 퇴직만 하면 연금을 받을 수 있었지만, 2016년 이후 개정된 법에 따라 최소 10년 이상 재직해야 연금 수령 자격이 주어집니다. 또한 60세 이상부터 연금이 지급되며, 근속 기간이 길수록 연금액은 높아지는 구조입니다.공무원 연금 수령액, 어떻게 계산되나요?공무원 연금 수령액은 ‘재직기간’, ‘퇴직 직전 3년간의 평균 보수월액’, ‘소득대체율’ 등을 기준으로 산정됩니다.소득대체율은 근속 연수에 따라 달라지며, 보통 20년 이상 근무한 경우 50%~60% 수준입니다.예를 들어.. 2025. 4. 6. 정년퇴직 은퇴 노후대비 자격증 추천 10가지 추천, 취득방법 노후대비 자격증 추천 BEST 10가지 – 인생 2막, 지금부터 준비해요! 1. 심리상담사 – 마음을 읽고 위로하는 능력 심리상담사는 단순히 상담 기술만 배우는 게 아니라, 사람의 감정과 마음을 깊이 있게 이해하고 공감하는 직업이에요. 노후에 사람들과의 관계가 단절되기 쉬운데, 이 자격증을 활용하면 복지관, 청소년상담센터, 또는 비영리기관 등에서 활동할 수 있어요. 최근에는 줌(ZOOM) 같은 비대면 상담 플랫폼을 통해 집에서 상담 활동을 하는 분들도 많답니다.자격증은 주로 민간기관에서 발급되며, 온라인 강의를 수강하고 간단한 시험을 통과하면 취득할 수 있어요. 학력이나 전공 제한도 없어서 누구나 도전할 수 있는 점도 장점이에요.2. 방과후 지도사 – 아이들과 함께 웃는 하루 방과후 지도사는 학교에서.. 2025. 4. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 반응형
