해마다 돌아오는 설날 명절. 항상 무엇을 선물 해야할지, 어느 정도의 가격에 해야할지, 고민이 많으시다구요? 이번엔 설날 명절에 주면 좋은 선물 세트 추천 Best 5를 함께 알아보겠습니다.
Best 1. 고기 세트(한우, 한돈, LA갈비 등)
쇠고기, 가금류, 돼지고기, 생선과 같은 동물성 원료에서 추출한 고기는 여러 가지 필수 영양소를 제공하며 균형 잡힌 식단의 일부로 섭취할 때 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 식단에 고기를 포함시키면 얻을 수 있는 몇 가지 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 고품질 단백질: 고기는 조직을 구축하고 복구하고, 근육 성장과 유지를 지원하며, 전반적인 신체 기능을 유지하는 데 필수적인 고품질 단백질의 탁월한 공급원입니다. 고기의 단백질에는 신체에 필요한 모든 필수 아미노산이 포함되어 있어 완전한 단백질 공급원이 됩니다.
- 필수 영양소가 풍부함: 고기는 철, 아연, 비타민 B12, 비타민 B6, 리보플라빈, 니아신, 인, 셀레늄을 비롯한 광범위한 필수 영양소를 제공하는 영양 밀도가 높은 식품입니다. 이러한 영양소는 에너지 대사, 면역 기능, 적혈구 생성 및 신경 건강과 같은 다양한 생리학적 과정에서 중요한 역할을 합니다.
- 철분 흡수: 고기는 식물성 식품에서 발견되는 비헴철에 비해 신체에 더 쉽게 흡수되는 생체 이용률이 높은 철의 형태인 헴철의 최고의 식이 공급원 중 하나입니다. 철결핍성 빈혈을 예방하고 몸 전체에 최적의 산소 수송을 유지하려면 적절한 철분 섭취가 필수적입니다.
한우선물세트
고기 중에 소고기를 싫어하는 사람은 없을 것입니다. 특히 한우라면 더더욱 말이지요. 구성에 따라 가격은 천차만별이지만 1.2kg에 10만원 대로 구입할 수 있습니다.
Best 2. 건강보조식품, 영양제
바쁜 현대인의 생활로 인해 밥을 잘 챙겨먹지 못하거나, 피로가 누적되는 경우가 많습니다. 나이가 들수록 건강 보조 식품과 같은 영양제를 꾸준히 잘 챙겨먹어야하는데요. 이러한 이유로 명절 선물로 영양제가 인기가 많습니다. 또한 영양제의 종류와 가격대를 원하는대로 고를 수 있습니다. 2~3만원 대의 오메가3, 유산균, 견과류, 종합비타민제부터 10만원 대의 홍삼, 녹용 등의 선물까지 다양한 가격대로 고를 수 있다는 장점이 있습니다.
정관장 에브리타임 10ml 20포
면역력을 향상시켜준다는 홍삼입니다. 정관장의 홍삼정 에브리타임은 3만원대의 가격으로 구매할 수 있습니다.
산과들애 견과류 50포
견과류를 챙겨먹으려고 해도 따로따로 챙겨먹기는 참 힘듭니다. 여러 견과류를 하나의 봉지에 모아 먹는 견과류 선물도 인기가 있습니다. 산과들애의 견과류 선물세트는 한 포에 땅콩, 요거트베리, 아몬드, 귀리 등 다양한 견과류가 있어 영양분 섭취에도 효과적입니다. 2만원대로 저렴하게 구입할 수 있는 것이 장점입니다.
Best 3. 술
요즘 홈술 문화가 생기면서 집에서 비싼 위스키, 양주를 이용하여 나만의 칵테일 만들기, 하이볼 만들기 등으로 주류 문화가 확산되고 있습니다. 와인, 양주 뿐만아니라 고급 전통주도 많아지면서 이러한 술 패키지 선물은 술과 그에 맞는 술잔을 함께 제공합니다. 예쁘게 포장되어 있어 받는 사람도 주는 사람도 기분 좋게 만드는 선물이지요.
Best 4. 과일류
과일은 비타민, 미네랄, 항산화제 및 식이섬유가 풍부하여 다양한 건강상의 이점을 제공하는 자연의 영양가 있는 선물입니다. 다양한 과일을 식단에 포함시키면 여러 가지 방법으로 전반적인 건강과 웰빙에 기여할 수 있습니다.
- 비타민과 미네랄이 풍부: 과일은 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 엽산 및 다양한 비타민 B를 포함한 필수 비타민과 미네랄의 풍부한 공급원입니다. 이러한 영양소는 면역 기능을 지원하고 건강한 피부와 시력을 촉진하며 전해질 균형을 유지하고 전반적인 세포 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 항산화력: 많은 과일에는 플라보노이드, 폴리페놀, 카로티노이드와 같은 항산화제가 함유되어 있어 신체의 유해한 자유 라디칼을 중화시키는 데 도움이 됩니다. 항산화제는 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고, 염증을 줄이며, 심장병, 암, 신경퇴행성 질환과 같은 만성 질환의 위험을 낮출 수 있습니다.
- 식이섬유: 과일은 수용성 및 불용성 모두 훌륭한 식이섬유 공급원입니다. 섬유질은 소화를 돕고 규칙적인 배변을 촉진하며 변비 및 게실증과 같은 소화 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 식이섬유는 혈당 수치를 조절하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 포만감을 촉진하고 체중 관리에 도움을 주며 비만 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 수분 공급: 많은 과일은 수분 함량이 높기 때문에 신체의 체액 균형을 유지하기 위한 수분 공급 및 상쾌한 옵션이 됩니다. 수박, 오렌지, 오이와 같은 수분 공급 과일을 섭취하면 탈수를 예방하고 신장 기능을 지원하며 건강한 피부와 머리카락을 촉진합니다.
온브릭스 과일세트
다양한 과일 구성에 따라 가격이 천차만별입니다. 대부분 10만원대의 가격에 구매할 수 있습니다.
Best 5. 차 세트
차는 다양한 문화권에서 수세기 동안 즐겨온만큼 전반적인 건강과 웰빙에 기여하는 다양한 이점을 제공합니다.
- 심장질환 및 뇌졸중 위험감소: 차에 함유된 항산화제는 내피 기능을 개선하고, 혈압을 낮추고, 염증을 줄이고, 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 주며, 이 모든 것이 심혈관 건강에 도움이 됩니다.
- 인지 기능 향상: 차에 존재하는 카페인과 아미노산 L-테아닌은 인지 기능, 주의력 및 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 차를 마시는 사람들은 종종 커피 소비와 관련된 불안한 부작용 없이 정신이 맑아지고 기분이 좋아지는 것을 경험합니다.
- 체중 관리: 일부 연구에서는 카테킨 및 카페인과 같은 차의 특정 화합물이 신진대사를 촉진하고 지방 산화를 증가시키며 포만감을 촉진하여 체중 관리에 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 균형 잡힌 식단과 활동적인 생활 방식의 일환으로 차를 마시는 것은 체중 감량과 체중 유지 노력에 도움이 될 수 있습니다.
- 휴식 및 스트레스 완화: 카모마일, 라벤더, 발레리안과 같은 허브차에는 스트레스 완화, 휴식 및 더 나은 수면의 질을 촉진하는 진정 및 이완 특성이 있습니다. 잠자리에 들기 전 따뜻한 차 한 잔을 즐기면 몸과 마음의 긴장을 풀고 편안한 잠을 잘 수 있습니다.
쌍계명차 큐브우드 24P
8가지의 다양한 차의 향연, 소중한분에게 선물하기 좋은 프리미엄 TEA세트로 5만원대의 가격으로 구입할 수 있습니다.
오설록 베스트 티타임세트
부담없이 마음을 전하기 좋은 티& 티푸드 설 선물세트이며 세작 10입, 웨딩 그린티 3입, 동백이 피는 곶자월 3입, 프리미엄 녹차 와플, 그린티 웨하스, 미니 아몬드볼, 쇼핑백 구성으로 3만원 이하의 가격으로 구입이 가능합니다.
이상 설날 명절에 선물하기 좋은 선물세트 Best 5에 대해 살펴보았습니다. 선물 선택에 도움이 되었기를 바랍니다.